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爱打门球(寿星秘诀)

在云南省红河哈尼族彝族自治州县城迤萨东门街大明塘子,居住着一位长寿老人,名叫储双凤,今年刚好100岁。从1982年起,迤萨就有了老年门球队,储老是第一个报的名。从此,门球场上,天天能看到储老的身影,她也逐渐成为一名优秀的门球运动员,并经常代表县队到昆明、弥勒、开远、建水等地参赛,比赛受到了省、州、县老龄委的好评,并获得了诸多荣誉。

储双凤,生于1912年,一生勤劳朴素,热爱劳动,与人和善,与世无争,喜吃素,最喜欢吃山茅野菜,如迤萨常有的苦刺花、玉桦花、西花、攀枝花、楚皮花等。储老说:“年轻时迤萨人比较穷,没有钱,吃不起肉,常吃山茅野菜,习惯了。现在生活好,天天可以吃肉吃鱼,但总觉得还是吃山茅野菜才有味道。总之,素多荤少是我的饮食习惯。”

储老长寿的另一个原因是,天天坚持劳动。储老说,年轻时,迤萨缺水,每天都要步行1个多小时到山沟里去挑山泉水。那时我家人口多,用水量大,一天要挑两挑水,需要半天的时间。遇到天旱时,半夜里挑着水桶举着火把去守水,一挑水要守一天,真是水贵如油啊!自从为为人母后,她更是勤奋有加,天不亮就去挑水,水缸满了,就带孩子做饭洗衣。这样的反复劳动几乎伴随了她大半生。60多岁以后,赶上了改革开放的好日子,不仅儿孙满堂,迤萨人也喝上了自来水,家家电灯亮、电话响,过上了舒坦的日子。儿孙们对她说:“现在生活好,穿好吃好,让您老好好休息安度晚年。”可是,储老总是闲不住,天天与儿孙们吃鱼吃肉她不习惯,于是,她单独生活,不仅自己居住,还自己买菜、煮饭吃。

储奶奶说:“我之所以长寿,一是饮食上素多荤少;二是坚持运动,我从小到大天天劳动,到60多岁后开始打门球;三是要乐观,不管有吃无吃,是喜还是忧,要天天开开心心,相信天不会塌下来。这就是我养生之道。”

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【热点】《东方陪您玩门球》第10期走位技巧大揭秘实地演示

《门球之苑》近期推出的直播互动类服务节目《东方陪您玩门球》,4月24日晚8:00播出了第10期,主播继续全面介绍了自球旋转理论之上旋转击打方式与应用,并对 斜面球槌的应用中的横拉进行了实际操作案例解析,还对挑顿杆法的击打应用进行了杆法演示,介绍了不同杆法在进攻调位走向中的不同应用、区分以及最优选择

目前,本节目在疫情期间的播出时间暂定为每周五晚8:00,并提供有回看服务功能,错过直播的球友也可回看各期节目。欢迎广大球友继续支持《门球之苑》推出的此档直播节目,咱们下期节目再见!返回搜狐,查看更多

苦练战术基本功

所谓门球基本功,大家可能认为就是门球技术基本功,包括撞击,闪击,擦边,力度等。其实战术也有基本功。最基础的战术基本功就是场上击球的次序,能区分出己方和对方的先手球和后手球。如没有这个基本功,定会直接导致赛场上笑话百出。

举两个笑线号闪送至三门后,接力待过三门的7号撞柱。再如: 5号打3号,将其闪送至8球处想吃球,结果反而给8号吃。

球的落位意识也是最基础的战术基本功,时常观察记分牌,时常观察对方球的球位,时常看计时表也都是最基础的门球战术基本功。

门球运动离不开门球技术与战术。击、闪球的技能、技巧,是实施战术的基本手段。纵观比赛全程,任何一个球的进与留、位与势、攻与守、拼与保绝非孤立的事件,作为教练员和队员都要学会和知道每个球进场它的位置和下一步怎样打?又会被谁攻击?一击一闪、一接一送、一进一出都是攻防战术这个完整链条中的一个不可缺少的重要环节。好的战略战术意图必须靠过硬的技术支撑才能得以实现;过硬的技术必须有正确的战略战术引领才能得到完美的发挥!

有人可能认为战术是教练的事,队员只要有过硬的技术就行了。这种想法不全面。我认为:队员的技术不仅要讲究过硬,队员的战术意识也必须强烈,每个队员都应力争成为一名有技术,懂战术,善配合的优秀队员,否则这个球队就沒有希望。

飞来峰网友说得好:培养并不断夯实门球战术基本功,并非是为了能够成为教练员,而是为了与教练员配合更默契,同时根据战术需求更有针对性地进行基本功训练。返回搜狐,查看更多