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高尔夫教学:触球的秘密

每一位高手都有自己独一无二的挥杆风格,更重要的是,对于球包里不同类型的球杆,他们的挥杆方式都略有不同。

虽然击球原理相通,但球包中的每一支球杆都不相同,如果把用9号铁杆打出极佳击球效果的挥杆方式用在1号木击球上,则会产生完全不同的结果。

我一直认为,如果球员明白为什么,他们将更有可能做出正确的改变,打出更好的击球。

记住这一点,下文我将讨论击打角度和起飞角之间的关系,以及如何通过改变击打角度来改变起飞角进而实现可控的触球。

击打角度即击球时杆头相对于水平面的行进方向。简单来说,击打角度有两种:向上和向下,完全水平即“0”度的击打角度极少出现。

为了让1号木击球的距离最大化,通常球员在触球时会向上打。这意味着杆头在触球过程中会远离地面向上。

不幸的是,这种击球有不利方面。球员需要倒旋打出直线球。这就是很难用挖起杆打出右曲球却很容易用1号木打出右曲球的原因之一。

现代的1号木杆头更大、杆面倾角更小,向下击球变得越来越难,尤其是当球架在3英寸高的球座上的时候。

铁杆击球则相反。好的球员会稳定向下触球,让杆头与球充分接触。更重要的是,向下击球会产生让球稳定直飞所需要的倒旋。

当然,这样打铁杆击球还因为果岭相对球道来说目标较小,我们需要倒旋打出更精准的击球。

我将球放回原处以演示击球前球应该在的位置。打痕是球杆向下击打球后方产生的,杆头会继续向下打进地面。如果没有打起草皮,将很难产生稳定的球路,更有将球打厚和打薄的风险。

顾名思义,起飞角就是球起飞的角度,是击打角度和杆面触球时的倾角共同作用的结果。陡直的击打角度会产生低起飞角,扁平的击打角度会产生高起飞角。

不同球杆的击打角度略有不同,但是杆面倾角有很大的差异。这就是为什么不同球杆之间的起飞角不同的主要原因。

球友们应该觉得十分有趣的地方在于,无论起飞角差异多大,不同球杆打出的最大飞行高度基本一致,约为30码。其他影响飞行高度的因素还包括球速、球旋以及达到这一高度的球路。

1号木击球的起飞角低,且伴随极少的球旋,不会形成上弯的曲线球路,而劈起杆击球则会因为更多的球旋和更慢的球速形成上弯曲线号木击球时的高球速会允许球达到一个与劈起击大概相同的最大的高度。

没有什么帮助业余球友打出不同球路的秘密,我只能为你分析这些不争的数据事实,并告诉你在挥杆前应该做出哪些改变。这在高尔夫击球中可以称作“预设触球”。预设触球的第一步就是摆好球位。

如果是1号木击球,球位应靠前,正对左脚后跟,将球架高会增加杆头向上触球的机会。这样摆出预备站位时,杆面会略微后倾,同时脊柱会朝同样的角度倾斜。

在打出两种不同的球路时,球友常常犯立腕和转体的错误。立腕是击球中非常关键和不可缺少的一环。它能提供大部分的杆头速度以及有重要作用的击打角度。

上杆至顶点时,球员的身体应“覆盖”住球,髋部和肩部应该有足够的扭转,能够很好的控制完成挥杆动作。

记住,在打1号木击球时不应该过早立腕,因为宽大的挥杆弧有助于产生浅平的击打角度。击打角度应该足够浅,这样球杆不会碰到地面,而是触球后顺势向上离开地面。

用身体覆盖住球同样有助于建立陡直的击打角度。图中演示了与1号木击球时反向的体姿,球应超前于身体,这有助于形成陡直的击打角度。

我在教学过程中观察到很多球友有髋部和肩部的扭转。通常,他们试图用肩部和髋部发力产生更大的球速,但因为没有正确立腕,结果只能事与愿违。

最后要记住,挥杆击球时,杆头是先触球再触地,打起草皮,然后球按预期的方向起飞。

挥杆前的准备决定了之后的击球。也就是说,你的上杆和前挥决定了下杆以及最后的触球,而如何触球决定了球的起飞。在预备站位时就为触球做好准备,为自己创造最好的挥杆机会以及完美的触球。返回搜狐,查看更多

校园开展高尔夫教学需要有专业的区域

对于目前在校学生的教育来说,如何在保证安全的前提下,提高身体素质,培养道德品质,树立正确的价值观成为了最重要的问题。传统意义上的体育运动并不能同时满足上述的教育需要。高尔夫运动是一项在阳光下,绿地上进行且氧分充足的强身健体休闲运动。并且,高尔夫运动一直奉行的是自律,自尊,礼让,宽容的绅士文化。这些特点都完美的迎合了目前教育的需要。毫无疑问,将高尔夫教学引进到现代在校学生的教学课程中,是非常必要的。

国外有不少校园早已配备专业的迷你高尔夫球场,而在国内,这种新兴事物虽然刚刚起步,但发展十分迅猛,并获得越来越多人的认同。近几年,迷你高尔夫逐渐成为主流的趋势,以其投资小,占地少,消费低,选择多等特点,从城市精英贵族逐渐走向大众化,变成了一项亲民的运动。让高尔夫运动走进校园成了一件流行的事情。

第一,高尔夫运动是一项在阳光下进行的有氧益智运动,这对于学生的成长发育有很大益处。相比于学校开设的其他课程,例如足球,篮球,竞技性较强且需要身体碰撞。而高尔夫作为一项技巧性休闲运动,初始难度低,在学生中会比较受欢迎。

第二,现在的孩子,大多数都是独生子女。从小就比较受家长的宠爱,这样的成长环境下,孩子难免不会或多或少的存在自我意识过强,自私狭隘的问题。而高尔夫运动的主张一直是“礼让,宽容”。这对于孩子在人格塑造阶段,是非常有益处的。

第三,高尔夫运动的社交性很强,今天,越来越多的商业会谈选择以高尔夫的形式进行。可以说,在不久的将来,高尔夫技能会成为进行商业合作的必备技能之一。让孩子从小接触高尔夫运动,一方面可以锻炼他的社交能力,另一方面,对于孩子的未来发展也会起到锦上添花的作用。

显而易见,高尔夫运动对于学生的教育培养有很大帮助,学校作为学生可以接触到高尔夫的最好契机,需要建立一个专业的迷你高尔夫球场。

一家优秀的高尔夫设计建造公司完全可以用成熟的技术和丰富的经验让那些希望开展高尔夫课程的学校用更少的资金和占地在校园里建成一个迷你高尔夫。深圳市一岭高尔夫科技有限公司,是首个将迷你高尔夫引入中国的企业。十九年来,一岭公司一直秉承着“营造城市高尔夫绿色空间”的企业理念,凭借其独到的经验,成熟的技术在诸多学校建设了迷你高尔夫。已经让越来越多的孩子接触到了高尔夫这项运动。一岭助力高尔夫教育走进每一所校园。返回搜狐,查看更多

高尔夫教学-慢放解析高尔夫明星帕特里克·瑞德的挥杆轨迹和平面

北京时间4月9日,本赛季首场大满贯赛事-美国大师赛于今日上午落下帷幕。“小胖”帕特里克·瑞德四轮比赛战斗力爆棚,决赛轮交出71杆,四轮以总成绩273杆(-15)夺得冠军,拿下属于职业生涯中第一件绿夹克!

帕特里克·瑞德的这个挥杆动作可以作为高尔夫教学素材使用。用高视高尔夫动作分析APP生成他的挥杆轨迹和平面,可以查看他的挥杆动作和轨迹,发力点等。学员可以通过对比自己的打球动作,对比找到问题的所在。希望对大家有所帮助!